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咽喉痛，需要根据疼痛的程度来分清是上火还是发炎。
如果引起疼痛程度很重，咽疼、吞咽疼都会引起进食吃饭困难，则发炎的可能性比较大；如果吞咽程度不重，咽干、咽部有痰，吃刺激性饮食、熬夜、等引起的即为上火。