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哺乳期喉咙痛，首先要判断是什么原因引起的，感染风寒、上火会导致喉咙痛。
如果是因为感受风寒引起的，可以喝点姜糖水，有驱寒止咳的作用。如果是因为上火了，由风热引起的，可以多喝水、冰糖梨水，或者是梨和蜂蜜一起熬水喝，有助于清喉、利咽、止痛。
要注意休息，不要吃辛辣刺激的、过于生冷的食物，如果咽喉疼痛伴发热38度5以上，就要去医院验血常规进一步诊治。