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坐月子期间不建议长期看手机。
长期看手机、电脑等电子产品，首先会导致视疲劳，眼睛干涩。中医讲肝是开窍于目的，本身在分娩的过程中，就可能会损伤肝血，导致肝血不足，如果长期用眼，会进一步加重肝血不足。其次手机虽然辐射比较小，但是如果长期使用，也可能对身边的宝宝造成影响，它的光线和声音，都可能会刺激到宝宝。另外长期保持一个姿势看手机，也可能会导致颈椎病。