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一个月的宝宝如果出现鼻子不通气的情况，需要注意两个问题，避免给孩子穿太多或者盖太多。避免呛奶。如果孩子出现感冒了，流鼻涕，喷嚏的，咳嗽，发烧等症状，要及时到医院去就诊。还有可以用海盐水滴鼻剂，这样的话效果会非常的明显，还有注意就是尽量的不要呛奶，呛奶的话有时候也会引起鼻子堵塞。