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吸脂后可以选择多吃一些富含维生素C的食物进行消肿。维生素C可以增强人的免疫力，还具有抗氧化的功效，也可以促进胶原蛋白的形成，有利于帮助消肿。例如橙汁，番茄猕猴桃还可以加速伤口的愈合。其次我们还可以使用纤维含量比较高的食物，或者是富含有优质蛋白的食物，我们建议为了加速血液循环，那吸脂的部位尽快的恢复，我们可以采用温水敷润患处，而且在这段时间内可以坚持穿戴紧身衣以及紧身的外套，2~3个月，这些都有助于帮助皮肤塑形，以及减少伤口后期并发症的发生。