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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

戒烟需要多久

戒烟最少需要半年的时间。
具体戒烟需要多长时间还是需要根据烟龄和自身的自制力的情况决定。如果是短期的吸烟,因为没有成瘾,只要戒烟者有决心意志比较坚定,短时间内就可以戒烟成功。如果吸烟的时间比较久,超过两年以上,但是不超过15年,戒烟后会出现一些戒断症状,这种戒断症状通常在1-2个月期间表现的比较明显,超过2个月后逐渐减轻,如果能够度过3个月,则基本上就可以戒烟成功。如果吸烟多,而且烟龄超过15年,在头三个月应该先减量吸烟,三个月后戒烟,也需要经过3个月的戒断期才能戒断成功。如果个人不容易克服的话可以去专业的戒除机构,通过一些厌恶疗法等方式来帮助戒烟,这就不能完全确定戒烟需要的时间有多久,要看自身的自制力有多强。
烟瘾由生理烟瘾和心理烟瘾的构成程度,所以戒烟需要循序渐进,可以制定一个戒烟的计划,循序渐进进行。
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