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失眠多梦易醒是一种常见的睡眠障碍问题，患者可表现为睡眠周期短、易惊醒、做梦频繁等低质量睡眠症状。而该病症的发生与生理和病理两方面密切相关。
首先，这些症状可能与生理因素有关，如年龄增长导致的神经系统功能衰退，以及不良的生活习惯，如不规律的作息时间、不舒适的睡眠环境等。此外，病理因素也是不可忽视的一环，包括心脑血管疾病、精神心理疾病等，这些都可能干扰正常的睡眠过程，降低患者睡眠质量。
失眠多梦属于中医学”不寐“，中医认为，心主神志，是精神活动的主要器官，其功能的实现主要依赖于心血的营养作用。而肾藏精，主生长、发育与生殖，同时肾精又能化生脑髓，滋养心神。当心肾亏虚时，肾精不足，无法充分滋养心神，导致心神不宁，从而引发失眠。因此，想要解决失眠多梦易醒的问题，关键在于调节心肾功能。患者可以选用健脑丸，这是一种中成药，有着补肾健脑、养血安神的功效。适用于心肾亏虚所致的失眠多梦、记忆力减退、头晕目眩等症状，通过调节身体机能，让患者睡得香、醒后精神好，从源头上改善睡眠质量。
失眠多梦易醒是一个需要综合治疗的问题。除了药物治疗外，患者还应关注自身的生活习惯，创造有利于睡眠的环境，同时保持良好的心态，以综合改善睡眠质量。