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脱毛对身体会有负面影响，但只要选择安全的脱毛方式，并做好皮肤护理，那这种影响可以降低。
毛发本身对身体是有帮助的，能够帮助蒸发汗液，还能起到遮挡、保护人体皮肤的作用，使之不受外来细菌、灰尘等的侵袭，部分特殊部位的毛发，比如腋毛，还能缓解皮肤摩擦时的力量，保护皮肤不受擦伤。所以如果要脱去这些特殊部位的毛发，还请慎重决定，而且最好是选择激光脱毛的方法。如果是传统的脱毛法，如剃毛法、蜡脱法、化学试剂也就是脱毛膏等，只能达到暂时性脱毛效果，而且极易损伤表皮，引发感染，严重者还会诱发脓肿或脓疱。现代大多采用激光脱毛，比如冰点脱毛，可永久性脱毛或推迟毛发再生时间, 还可避免和减少传统脱毛技术的缺点，让毛囊组织受热凝固坏死，脱毛效果彻底，且不用担心损伤表皮。这种方法相对温和，一般坚持治疗3次左右就能达到效果。
做完激光脱毛后，短时间内会产生轻微红肿，皮肤敏感或瘙痒，属于正常现象。建议24小时内不要碰水，以免影响脱毛效果、引发感染，1周内尽量不用手触摸脱毛部位，保持其干净卫生。不要做剧烈运动或长时间处于闷热环境，更不要吃辛辣刺激类食物，这些都是为了避免发热出汗而感染。