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孕妇上火可以吃一些温凉的食物，水果，蔬菜，高纤维的含量的食物，可以大量的饮水来缓解一些症状。也可以吃一些富含粗纤维的食物，。吃一些温凉的食物可以大量饮水也可以吃粗纤维的食物。必要时看一些中医缓解症状。