为什么睡不着_寻医问药网

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为什么睡不着

各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠和生活方式有关：经常看微信会使自己的大脑过度兴奋，过了睡眠期就会出现入睡困难。

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