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轻微的晒伤皮肤，只是轻微的发红，可以做冰敷，像冰块、冰牛奶，用薄的毛巾或纱布包裹，敷在晒伤的表面，慢慢的就可以缓解了。第二，可以用一些晒后修复的面膜，冰箱里放进一段时间取出来，敷在局部也能改善皮肤的红肿、灼热、不适。第三，如果晒爆皮了，皮肤出现明显的红肿、脱屑甚至是水泡，这种表现要用一些药物了，如果晒出了水泡、大泡，建议用无菌的注射器，把泡液抽吸出来。